青春如同一首歌，它的内涵就是让你用如火的精力唱出它的生命;同时它又是一个梦，让你用坚实的足音将它羽化为现实的辉煌;青春也是我们的一种资本，需要我们用成功来证实它的潇洒，用胜利证实它的生机勃勃。
在冬季我们选择进补可能会选择“枸杞，红枣，生姜”，作为我们生活中常见的三位滋补食物，可能你知道红枣、枸杞、生姜这三者的功能，那你知道将这三种一起服用具有什么效果吗？下面跟随小编一起来看一下这三者的结合体有什么功效吧！
生姜可以抵制肿瘤。作为一种必不可少的调味品，老年人经常吃生姜，可以延缓衰老。“生姜红茶”适合处于减肥阶段的人来饮用，它的主要材料有红茶，生姜和适量蜂蜜。起到开胃健脾的作用，促进我们的食欲，由于在冬天人体唾液胃液分泌会减少，影响食欲，饭前吃几片生姜可以刺激，唾液，胃液的消化液的分泌，促进肠胃的蠕动。
生姜还可以在炎热的夏天，起到防暑降温的作用。在炎热的天气下，可以吃一些生姜，能够起到兴奋排汗，降温提神的作用。还可以缓解因为中暑而导致的头昏，心悸，胸闷，恶心等情况。喝一些姜汤可以起到健胃、提神、醒脑的功效。
枸杞可以增加我们的免疫调节，它富含枸杞多糖，这是一种水溶性多糖，能够提高我们的机体抗病能力，抑制肿瘤的生长，可以抗击衰老，提高细胞的繁殖能力，可以抗击疲劳，能够增加机体抗疲劳能力。抗击辐射损伤，调节血脂，降低血糖，保护我们的生殖系统，提高视力的功能。
红枣可以起到美容养颜的作用，红枣使我们的面色红润，如果经常使用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人体内的造血，预防贫血，让肌肤越来越红润，还可以起到美容祛斑的作用，红枣还有丰富的维生素C，能够促进机体细胞的代谢，防止黑色素的沉着，还可以延缓衰老，养血安神，滋补肠胃，延缓衰老的作用
将以上这三种泡在一起喝有什么好处呢？当这三者放到一起的话，可以兼顾各自的好处，增加人体的免疫能力，改善人的身体状况，健脾养胃。但是这三种一起使用的话，如果不加以控制，过量饮用的话，不利于身体的健康，有可能会起到反方向的作用，甚至可能会导致虚不受补。
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