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大师简介陈可冀，教导，博士生导师，华夏科学院院士。我国驰名中西医连合内科、心脑血管科大师，华夏中西医连合学会信誉会长，中华医学会常务理事，被评为第二届国医巨匠。
首先发起“活血化瘀法”防治冠芥蒂
做为中科院院士、心脑血管科驰名大师，陈可冀在意血管病周围积聚了丰盛的临床阅历，并与已故名老中医郭士魁一同，首先提议了“活血化瘀法”防治冠芥蒂的诊治头脑。
冠芥蒂古已有之，陈可冀在探索中发掘，冠芥蒂血液不通的病症，在中医里的证候呈现即是“血瘀证”。经过辨证调节，中医保守的活血化瘀药调节冠芥蒂成果很好，还能防备对肝肾性能及肌肉的侵害。“活血化瘀的实质是‘活其血脉’，‘化其瘀滞’，进而革新冠脉轮回和微轮回性能，消除病理变动，革新血管重塑题目。”陈可冀说。
曾有位冠芥蒂人，每周用片硝酸甘油，但心绞痛仍掌握不住。陈可冀以活血化瘀方药为他调节了10天左右，就使其药量减到每周10~20片，心绞痛也不再复发了。
丹参、红花、赤芍、川芎、延胡索是陈可冀罕用的活血药物。临床证明，川芎所含的川芎嗪也许抗血小板群集，革新脑血流量，调节缺血性脑血管病成果很好；赤芍活性成份赤芍苷，也许革新心肌供血；延胡索的活性成份延胡索碱，抗心律异常的效用也很好。
中医理论认为气能运血、统血，因此通血必需先顺气。由此，陈可冀在活血化瘀的根基上配制了补气化瘀通血的愈梗通瘀汤，成为他调节心肌梗死的根基用方。该方由生晒参、佩兰、生*芪、紫丹、全当归、延胡索、川芎、陈皮、半夏、广藿香、生大*组成，也许益气活血，清瘀抗栓，利湿化浊，起到掩护心性能，痊愈和伸长命命的效用。
破译冠芥蒂的首恶首恶：吃得好、压力大
在一次会议上，陈可冀提到了两个数字：40秒和10秒。“40秒”说的是：在美国，约每40秒会有一限度猝死于血汗管疾病；而在华夏，约每“10秒”就有1人因血汗管疾病亡故。
年8月9日，国度血汗管病核心公布《华夏血汗管病汇报》，指出我国血汗管病得病人数为2.9亿。“10年前，美国的血汗管病发率很高，他们经过不休发奋，革新了这类形势。而咱们却由于生计水准的不休抬高，饮食生计等治理不妥，步入了美国后尘，成为血汗管疾病的高发国度。”陈可冀说。
陈可冀剖析，此刻冠芥蒂越来越多的缘由紧要有两个：一是众人吃得太好了。以广州为例，几十年前高血压患者还很少，改进盛开后，生计前提好了，高血压病发率则居高不下。二是由于生计节律快，众人遍及精力压力大，情感欠安。要当心冠芥蒂也要从这两方面着手。
饮食方面，陈可冀发起，早饭也许喝碗燕麦粥。燕麦中含有丰盛的纤维，能在肠胃道中淘汰对胆固醇和脂肪的吸取，进而升高血脂中脂肪和胆固醇的含量。午时要吃饱，也许吃些豆成品，有益于升高胆固醇。晚餐则不能吃太饱，发起以素食为主，少吃高脂肪、高热量、高钙及易胀气的食品。需求留心的是，不少冠芥蒂患者特别当心，有的以至严厉掌握油脂摄取，刚毅纯素食。陈可冀认为这并不成取，过犹不及不单致使养分缺乏，还会增长得病危急。“我通常即是顺从其美，险些杂食，蔬菜多吃一些，每餐八分饱，没有忌口。”
精力压力大是当代人的遍及题目，“我限度认为，没有甚么比维持好意态更紧急。我不断以来都恬淡名利，不爱较量，平日喜好散闲步、听听歌，午时有前提必定要午睡。再加之恰当的饮食疗养，果然康健有生气。”陈可冀说，“百病生于气，摄生先养心、专心，有考察讲明，长命与天性爽朗、未几愁善感有必定相干。”
不靠补品摄生，一葱一蒜能防病
目前摄生保健品流行，但陈可冀历来不吃市情上那些“补品”。他认为华夏保健品墟市泥沙俱下，好的少、差的多，亚康健人群想吃补品，必定要在大夫教导下吃。
熟习陈可冀的人，都领会他喜好吃重口味的大蒜、洋葱，这算是他本身首创的“补品”了，“天天吃一两瓣大蒜，生的熟的均也许，能协助抵制肝脏中胆固醇的合成；洋葱生吃成果较好，煮久了，降脂的成果就差了”。
陈可冀年老的时间很喜好泅水，天天都要游1~2次，此刻年龄大了，就天天贯彻始终地步行琢磨，天天吃完晚餐，就顺着小区马路走上泰半个小时。“动以摄生，但莫大疲”，陈可冀发起暮年人要刚毅行动，但琢磨到体魄状况，以闲步为最好方法。也也许做做气功、太极拳、八段锦等研习，也许维持机体代谢均衡，有益于长命。▲
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