各位艾友记住，内关穴、公孙穴这两个穴位，对提高心脏功能的效果非常好。
艾灸这两个穴位对心肌缺血，胸闷气短，心率低效果显著！对低血压效果也很好。
艾灸通过对穴位进行熏灼、温熨，以激发经络之气，温通气血是“养血补心、培补脾肾“的好方法！
立夏艾灸取穴：大椎、心俞、肾俞、关元、肚脐、膻中
艾灸时间：每天一次，每次每穴20分钟，一周3次，保健灸。
这里说一下“关元穴”，关元穴是“脾、肝、肾、任脉”4条经脉的交会穴，大家都知道它是培补元气或者壮阳的大穴！实际上关元穴也是强心的要穴，因为它也是小肠的募穴，而心与小肠相表里。
只要顺应节气，知道该做什么，不该做什么，身体会给你最好的答案。
立夏节气其它养心方法1多晒太阳晒太阳是我们夏天补心养心养心血，一种最简单最有益的一种方法！背为阳，心肺主之。晒后背，可以温暖督脉、膀胱经，助长人体气血生长的一个作用。
2多吃鸡蛋、樱桃夏季是一个向上生长的季节，人体代谢加快，这时要多吃鸡蛋、鱼类等一些优质高蛋白很有必要。
樱桃含铁量是所有水果中最高的，红色入心，多吃红色蔬菜水果都很好。
中医学有一个以形补形的理论，鸡蛋和樱桃都有点像人体的心脏，可以补心。
3多泡脚春夏节令交替，阴阳不稳，对中老年人的心脑血管影响较大。高血压患者如果自己，用刮痧板刮刮大椎穴，在灸一灸，会非常好！
心脑血管不好的人，可以适当的用艾草水泡泡脚，然后双手搓双脚板各50下，可以起到心肾相交的作用。同时也有行气活血的作用，当然微汗就好。
（上述文字内容和图片部分来自网络）
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