心梗的全称是心肌梗死，冠状动脉闭塞，血流中断，使得部分心肌因为持续性缺血和缺氧而出现局部坏死。其典型症状是剧烈且持久的胸骨后疼痛，同时伴有白细胞增多和发热，有时会发生休克、心律失常或心力衰竭。一提到心梗，人们势必会想到中老年人。但最近几年来，心梗的发病率也逐渐年轻化，很多年轻人因为心梗而丢失宝贵的生命。
以医院心血管病科二病区副主任吕志达为您讲解心梗年轻化的原因及防治：
为什么心梗也会盯上年轻人？
01
体力劳动减少
一些年轻人出门乘车，上下班电梯，久坐于电脑前，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。
02
吸烟过多
烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心肌梗死的发生。
03
暴饮暴食
为了消化食物，大量血液向胃肠转移，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。同时吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。
04
过度劳累
中青年心肌梗死的发病人群主要是脑力劳动者，没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗死。
05
压力过大
生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，交感神经兴奋，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，很容易引起心肌梗死发作。
专家提醒：
青年人需了解跟心梗相关的常识，做好预防工作，需根据天气变化增减衣服，避免着凉。控制肉类和油脂摄入，合理安排饮食和作息，不能过度透支体力和精力，也不能暴饮暴食。
年轻人需保持良好心态，医院做体检，一旦出现高血脂和高血压等高危因素需积极控制，必要时按医嘱用药。心梗高危人群多咨询医生，随身携带硝酸甘油。一旦出现典型心梗症状时，第一时间拔打去医院救治，千万不要错过*金救治时间。
吕志达
副主任医师
心血管病科二病区副主任，硕士研究生，毕业于山东中医药大学。从事心内科临床工作近20年，医院、医院进修，是山东省中医五级师承第二批继承人。是中国住院医师规范化培训教学主任、山东中医药大学“二段式”教学老师。撰写独著2部、发表中文核心期刊论文3篇、获得实用新型专利3项。发表论文10余篇，分别发表在国家级、省级刊物上。科研成果2项：益肾通心丸治疗冠心病心绞痛的临床研究、参附增率颗粒治疗缓慢性心律失常疗效及其机理的研究，均获得淄博市科技成果三等奖。开展国家十五攻关课题“芪参益气滴丸对心肌梗死二级预防的临床试验研究”科研协作。兼任：淄博市中西医结合学会介入心脏病专业委员会副主任委员、山东中西医结合学会介入心脏病专业委员会委员、山东省医学会心律失常专业委员会委员、山东省中医药学会活血化瘀专业委员会委员、淄博市心血管疾病介入专业质量控制中心副主任、淄博市中医药学会五运六气专业委员会委员、淄博市中医药学会急诊专业委员会委员等。主治：擅长冠心病、稳定性心绞痛、不稳定性心绞痛、心律失常、心力衰竭、高血压的内科及介入治疗。从事冠脉造影及支架术多年，针对每一位病患合理安排治疗方案，使内科保守治疗与介入治疗相辅相成，最大程度的让患者获益。
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编辑：宁玉荣
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