心肌缺血是由于各种原因导致心脏得不到足够的血液和氧气，导致心脏缺血缺氧，供血、供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。
有患者提问，心肌缺血引起胸痛怎么办。关于这个问题，我们首先要明白心肌缺血为什么会引起胸痛，什么样的疼痛是心肌缺血引起的胸痛，下面就一一为大家进行解答。
一
什么是心肌缺血?
心肌缺血是由于冠状动脉狭窄、冠状动脉栓塞等原因，导致冠状动脉给心肌的供血、供氧不足的状态。冠状动脉就好比一条河流，如果河道里面的沙土和石子太多，造成河道狭窄或堵塞，那水流就会变小变细，不能顺利通行。
二
心肌缺血会引起胸痛?
冠状动脉的管腔狭窄达到50%以上，会引起中重度的心肌缺血，中重度的心肌缺血患者会就出现胸闷、胸痛。
这种胸痛的疼痛位置大多位于胸骨后或偏左偏右一点，疼痛范围大约有手掌大。疼痛也会放射到其他部位，如向左肩、左臂等部位。疼痛可能会发生在任何时间，每次持续三到五分钟，一般不超过十五分钟，如果疼痛超过三十分钟，就要警惕急性心肌梗死了。
心肌缺血引起胸痛怎么办?
对于心肌缺血的患者来说，胸痛是时常会发生的一种现象，且多发生在劳动后。如果发生胸痛，要停下手中的工作，找一个安静的地方休息，如果休息并没有让症状得到缓解，就要服用药物，包括阿司匹林、他汀类等，这些药物要常备在身边。
如果吃了药物还不能缓解疼痛，或者疼痛持续时间较长、发生比较频繁的话，医院进行检查，在专业医生的指导下进行治疗。
三
心肌缺血吃什么好?
01
苹果
苹果是日常生活中最常见的水果之一，苹果对各种疾病都有很好的预防作用，对于心肌缺血来说，苹果中含有丰富的钾离子，能够降低胆固醇，防止动脉硬化，防止心肌缺血。
02
山楂
山楂中有丰富的扩张血管的物质，具有增强心肌，调节血脂，减少胆固醇含量的作用，对预防心肌缺血有很好的疗效。
03
猕猴桃
猕猴桃被誉为水果之王，其维生素含量高，同时具有抗氧化作用，对于心肌缺血有很好的预防作用。
04
核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。
来源：心脑健康大讲堂
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