?芦世平
?国家一级健康管理师
?ACI注册国际营养师
?中国健康管理协会会员、中国营养学会的会员
心脑血管疾病是我国居民死亡的“头号杀手”，并高于恶性肿瘤及其他疾病。心脑血管疾病的患病率及死亡率仍在不断增长。
心脑血管疾病是老百姓习惯性的称呼，是心脏血管疾病和脑血管疾病的总称。本篇文章芦老师将带领各位读者从源头了解这个“病魔”。
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心脑血管疾病的病因
心脑血管疾病是血管出现病变引起的。所以咱们从血管开始讲：
人体血管总长度约为9万多公里可绕地球2.5圈。按血管的构造功能不同，分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种。
健康血管的结构
当心脏和大脑的健康血管有所损伤，就会引起心脑血管疾病。例如心肌梗死，就是由冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。再比如血栓性脑梗死，则是由于脑血管局部形成血凝块堵塞脑血管引起的。
血栓斑块的形成
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心血管类疾病
心血管疾病具有高发病率、高致残率、高死亡率特点，位列慢性疾病第一位。常见的疾病包括冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、心律失常、心力衰竭、心源性猝死等。
Q
当心血管疾病发病时，常见的症状有哪些？
A
●胸闷、胸痛：表现为胸部压迫感和紧缩感，好像有石块压住胸口或卡住脖子，有些人还可能出现左侧牙痛。左手手臂痛等。
●心悸：表现为心慌，自己能感觉到自己的心脏跳动，主要是由心脏病变出现心律失常导致的。
●呼吸困难：当心脏功能受损后，可能出现全身乏力、呼吸困难等症状，具体表现为体力不如从前，气短。
●双下肢水肿：当心脏功能变差后，双侧的脚踝会出现水肿，用手指按压脚踝处会出现明显的凹陷。
●其他常见表现：咳嗽、头晕、头痛、咳出像粉红色泡沫一样的痰。
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脑血管类疾病
脑血管疾病分为缺血性脑血管疾病和出血性脑血管疾病两大类。
常见的缺血性脑血管疾病包括：栓塞性脑梗死、血栓性脑梗死、短暂性脑缺血发作。
常见的出血性脑血管疾病：脑出血（百姓所说的“脑溢血”）、蛛网膜下腔出血。
Q
当脑血管疾病发病时，常见的症状有哪些？
A
●意识障碍：可能会出现反应迟缓、昏迷等、发作时可能会突然跌倒在地，还可能出现大小便失禁等。
●运动障碍：双侧或者单侧肢体无力、口角歪斜、运动不灵活、站立不稳，甚至会瘫痪在床。
●感觉障碍：发病时可能会突然看不清周围的物体，视力出现下降，甚至会失明。
●语言障碍：吐词不清，说话不利索，不能像往常一样进行交流。
●头痛：剧烈头痛，可伴有恶心、呕吐等现象。
●三偏征：医学上把卒中部位对侧身体偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍三种变现合称为“三偏征”。
本篇文章看起来有些枯燥，但目的是想带领读者从源头了解心脑血管疾病，涵盖了造成疾病的原因、心脑血管的常见病和症状。
在接下来的几篇文章中芦老师将从更加生动、深刻的层面对心脑血管疾病进行剖析。
提前预告：
?心梗如何预防以及急救的方法
?心脏病的“易发时段”和“预警信号”
?秋冬如何预防心脑血管疾病