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佩戴口罩是阻断
新冠病*传播的重要手段
但……
夏三伏天到了
戴口罩闷热
怎么办
入伏以来，气温急速飙升，有些人戴上口罩后，会感觉呼吸费力闷得慌。其实夏天戴口罩觉得闷，是正常现象。
闷热的原因
市面上口罩主要分为两大类
一类是按照医疗器械管理的
医用口罩
一类是不按照医疗器械管理的
普通口罩
目前我国医用口罩分3种：一次性使用医用口罩、医用外科口罩、医用防护口罩。这三种口罩均属于医疗器械。
防护能力：医用防护口罩＞医用外科口罩＞一次性使用医用口罩。
透气性能：一次性使用医用口罩＞医用外科口罩＞医用防护口罩。
口罩类型
通气性能
一次性使用医用口罩
口罩两侧面进行气体交换的通气阻力应不大于49Pa/cm2
医用外科口罩
口罩两侧面进行气体交换的压力差△P应不大于49Pa
医用防护口罩
在气体流量为85L/min情况下,口罩的吸气阻力不得超过.2Pa
也就是说，随着口罩防护能力的升高，空气通过口罩的“门槛”就越高。
不同场合
选取不同口罩
我们的日常防护不能因为夏天天气炎热而松懈，所以根据不同的场所选取不同的口罩就非常重要。
无防护需要时可不佩戴口罩
在家中、室外、私家车内、室内通风良好且人员较少等情况下，可不佩戴口罩。特别是在夏天室外，与他人保持足够社交距离，一般无需佩戴口罩。从源头上解决闷热问题。
日常防护佩戴一次性医用口罩
日常外出、上班上学、公共交通等推荐佩戴一次性使用医用口罩。一次性使用医用口罩细菌过滤效率（BFE）≥95%，戴上去之后不会太闷，可以减少憋气感。
人员密集场所
佩戴医用外科口罩
去医院或者其他人员密集场所等推荐佩戴医用外科口罩。医用外科口罩可以有效阻止血液、体液和飞溅物传播的防护，防护等级中等，具有不错的呼吸防护性能。医用外科口罩要求对细菌的过滤效率达到95%以上。
直接接触各种呼吸道疾病患者
佩戴医用防护口罩
医用防护口罩是一种密合性自吸过滤式医疗防护用品，防护等级高，尤其适用于接触经空气传播或近距离经飞沫传播的呼吸道感染疾病患者时佩戴，可滤过空气中的微粒，阻隔飞沫、血液、体液、分泌物微滴等，但是佩戴后舒适性和透气性比较差。
小贴士
1
戴口罩耳朵痛怎么缓解？
长时间戴挂耳式的口罩，特别是部分弹力橡筋式的挂耳式的口罩，会对耳部的接触部位产生明显的压迫症状，导致耳朵疼痛。
可以更换耳带较松的口罩，或者是调整口罩耳带长短，尽量保证其松紧合适，也可更换成头套式口罩，避免其对耳朵造成压迫。
答
2
戴口罩出现过敏、泛红怎么办？
戴口罩出现的过敏现象首先要警惕是否由不合格口罩引起的，如是则应立刻停用该口罩，医院就诊。
如果是因为个人皮肤敏感造成的，一般建议选择相对宽松、透气性好的口罩，戴一段时间后取下口罩歇一段时间。
答
3
戴口罩需要防晒吗？
需要！不要忘记涂抹防晒霜。
特别是对于一些夏天在室外工作的人来说，戴口罩虽然能起到一定的阻隔紫外线的作用，但是口罩没有覆盖的区域，比如眶周、额头等部位，可能会因为忘记涂防晒而导致皮肤晒伤或者光老化问题，甚至出现口罩脸。
答
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