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老
朋友虹
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享瘦注注
大家觉得，人活着最好的状态是什么？
从前，我们初入社会，觉得有事可做，有钱可花就是圆满。
现在，我们历经浮华，才知嘴角有笑，心中有暖那么难得。
人生苦短，往后余生，你的第一追求，是要学会哄自己开心。
01
善待自己，知恩感恩常听人抱怨说，生活艰难，快乐太难。可果真如此吗？
做人难免经历大起大落的时刻，体验悲喜交加的境遇，不快乐的根源不在生活的举步维艰，而是我们的心自寻烦恼。
人的命运，上天注定，各不相同，不用比更比不起。
人的心境，自己做主，跟随本心，何必愁又何须急。
人终会变老，有人静待死亡，有人却活在此刻。
在夕阳下，两个老人虽然腿脚不便，但心情大好，一起拄着拐杖，玩着跷跷板。
她们让我知道，善待自己最好的方式，就是感念当下的时光，不负今天的阳光。在只此一次的人生里，走出自己的节奏，不急不缓，不攀不比，心放下了，人就不苦了。
02
取悦自己，看开看淡你发现没有，人生的每一次转机，都是心态先变了，事态才变了。
正如这句话所说：“昨日的压力，不过是今日的笑话。”
能过去的都不叫事，能错过的都不是缘，凡事要往好处想，先哄好自己，再去战胜生活。
事有两面，人有两眼，有时候转个念头，日子就变得大有看头了。
前段时间，我还看到了一对夫妻的故事。
小英的丈夫在一次事故中，患上了后遗症，给本就穷苦的家庭增添了不少压力。
然而两人没有整日陷在抑郁里，反而在田地间开心地跳起舞来，心情一天比一天好。
木心曾说过：“人从悲哀中落落大方走出来，就是艺术家。”事与愿违了，别恼，路过的都是风景。一无所得时，别急，好事总在下个转弯。
人生苦旅，有人一时不顺，就忧心忡忡，有人困于泥沼，却能向阳而生。
在岁月无常的时光里，转变自己的心态，要想得通，要不犯愁，心不累了，人才能轻松。
看开，是因为喜也一天悲也一天，生活好与坏不过你的一念之间，看淡，是因为境由心转相由心生，好心情才能带来好结果。
后半生，愿你峰回路转终有回甘，自在地笑。
03
照顾自己，吃好睡好古语有云：“百病生于气，养生先静心。”
千人千思想，万人万模样，无法让所有人都喜欢自己，无法让所有事都顺着自己。
不懂你的人不会因为你生气而改变，烦心的事不会因为你生气而消失，到头来，只有你一人为负面情绪买单罢了。
曾有人调查过世界上最长寿的人群，发现他们身上都有共同的特点，那就是吃好睡好，不做无谓争吵。
人生最大的幸事，就是把烦心事抛在脑后，把烦心人请出生活，把好心情留在自己的身边。
与其和不可扭转的事硬扛，赔了心情又输了健康，不如照顾好自己的身体，洒脱快乐。问心无愧，就不必解释，睡醒起来就释怀，事多磨难，就不必理会，吃一顿饭就放下。
在不可从头的生命里，掌控自己的情绪，多想好事，吃顿好饭，心知足了，人才能健康。
吃好，是因为柴米油盐最抚人心，胃里暖了人就觉得安稳，睡好，是因为爱恨纠结徒增烦恼，闭上眼睛就能原谅一切不问过往。
后半生，善待自己，照顾自己，身体好就是福。
心肌缺血是一种缺血型的心脏病，主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛或者堵塞所引起的心肌缺血、缺氧的病理生理状态。主要表现为：胸骨后或心前区闷痛、胸闷、心悸、气短、呼吸困难、失眠等症状。长期的心肌缺血会造成早搏、心律失常、心绞痛、房颤、甚至心肌梗死，所以有了心肌缺血的症状后，我们就要引起足够的重视，避免并发症的出现。
铁皮石斛西洋参红景天胶囊
每g含总皂苷4.8g、红景天苷1.4g
1.铁皮石斛：是石斛的一种，而且是药中价值最高的一种，是“中华九大仙草”之首。属补益药中的补阴药，具有益胃生津，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效。2.西洋参：具有滋阴补气，凝神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。3.红景天：含红景天苷和*酮类化合物，具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统、双向调节血压、血糖的作用。适宜人群：免疫力低下者，易疲劳者，低血压，心脏病，整天没劲睡不醒者
保健量：每日2次，每次2粒；调理量：每日2次，每次3粒。
辅酶Q10软胶囊人体中辅酶Q10的总含量仅为-1mg并随着年长而减少。在人的器官中辅酶Q10的含量在20岁时达到高峰，然后迅速减少。在心脏中辅酶Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶Q10减少了57%。
辅酶Q10：是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。保健量：每日2次，每次1粒；调理量：每日2次，每次2粒。夏三月养心开始啦！
：夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少。冬至重病。夏时三个月，可以称做是茂盛华美的时节。天地之气上下交合，各种植物开花结果。此时宜晚睡早起，不要厌倦这长日，使志意静安无怒，使神光充盈明秀，使阳气开通宣泄，好象有所爱在外。这便是人与夏气相应，从而调养长气的方法。违反这一法则就会损伤心气，秋时可能发生疟疾病，适应收气的能力就会减少。冬季到来的时候就会发生重病。
蓝葡维：补元阳之气，清除血管内垃圾。牛肉蛋白粉：补元气之阴血，养人四肢百节。铁皮石斛西洋参：气血双补，濡养心脏。参草唐宁：益气健脾，化痰除湿。参草益生：养肾固精，养三髓。益生菌：增加有益菌，助运化。辅酶Q10:营养心肌，改善心脏供血。温
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