北京中科白殿疯醫院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/“吃饱了犯困，饿了发呆”，可别以为这是什么正常现象，其实这是一种病——叫餐后低血压。尤其是有基础疾病的中老年人，进餐后，大量的血液进入到胃部帮助消化吸收，全身血流量就会减少，血压就会降低，由于此时大脑供血不足，轻者会出现困倦、头昏头晕，重者可能会晕厥甚至摔倒。花之密语健康专家温馨提示：这种情况如果不及时调理，会增加心绞痛、脑缺血、认知损害及死亡发生风险。那怎么防止这种现象的发生呢？很简单，只要大家在这几个时间点测一下自己的血压就可以了：餐前15分钟测第一次；第一口饭下肚后每15分钟测量一次，持续测到餐后第分钟。如果您的餐后血压符合这个表格中的任意1条，就可诊断为餐后低血压。（1）餐后2小时内收缩压（高压）较餐前下降≥20mmHg（2）餐前收缩压（高压）≥mmHg，而餐后收缩压（高压）90mmHg（3）餐后血压下降未达到上述标准，但临床上出现头晕、晕厥等症状者亦可诊断为餐后低血压其次，花之密语还要提醒大家：生活中这些问题也会让您产生低血压，有“睡不醒”甚至危害生命的情况，大家一定要引起重视。01贫血贫血最早出现的症状就是疲乏、困倦，因此，如果贪睡同时伴有面色苍白等症状，医院做一个血液检查。02脑血管硬化中老年人因高血压、糖尿病等引起脑血管硬化等病变，可导致脑组织缺血、缺氧，容易出现犯困、打哈欠等症状，尤其是这些症状在短期内有明显加重者，就要考虑疾病先兆。03糖尿病部分糖尿病患者是以全身乏力、精神萎靡、贪睡且难以睡醒为首发症状的。因此，中年人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖，及早发现并调理。04心脏疾病如果血液供应不足，就会导致大脑缺氧而犯困。如果在犯困的同时有心悸、气短、胸闷、头昏等症状，特别是在活动后症状加重、休息后减轻，小花建议最好去检查一下心脏。05肝脏疾病早期肝病多以疲倦、不思饮食为主要症状。如果疲劳犯困的同时，出现皮肤发*粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状，小花提醒大家要尽早排查肝脏疾病。花之密语健康专家温馨提示：一个人血压高了和低了都不好。但是，人们往往对高血压的危害比较了解和重视，而对低血压的危害不够重视，往往认为血压高了不行，低一点没有关系，其实，低血压的危害也不小，尤其是老年人更应注意。例如，患低血压症的老年人，平常还没有什么感觉，一旦发生感染、高烧等情况时，因为血液供应跟不上，很容易出现头晕、心跳加快、精神萎靡等症状，甚至很快引起晕厥或休克而发生危险。另外，由于老年人随着年龄的增长，血管硬化的程度也逐年增加，若血压过低，全身的重要脏器如心、脑等很容易引起缺血，而诱发心绞痛、心肌梗死、脑血栓形成等危及生命的疾病。所以，老年人更要重视低血压。在这里，小花提醒大家，保持身体血压正常是我们远离多种危险疾病的重要关键。我们都知道，血压不正常是因为我们人体的血液循环出现了障碍。花之密语缔美人体健康理疗系列之理疗舱，细胞有氧运动助力神器。畅通全身血压循环，增加人体新陈代谢的能力，快速代谢血液中的垃圾*素和酸性物质，还原人体血液清澈。血液清则百病无！花之密语人体健康理疗舱，稳定您的血压，健康您的身体，让您远离多种疾病。
选择花之密语选择健康品质生活！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇