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心血管病在中老年中很广泛，这也是一个庞大的疾病群体，高血压、高血脂、冠心病、血栓、中风等，比比皆是，最好的方法，就是清理血管，扫清身体健康路上的荆棘。
四个征兆说明血管堵塞了
血管堵塞征兆1：胳膊总是感觉发凉
血管堵塞症状2：胸闷、胸痛明显
血管堵塞症状3：呼吸困难以及急促
血管堵塞症状4：腿脚发麻
血管堵了别慌！2味中药，降压又清血管，远离血栓！
就是*芪和山楂。
*芪和山楂适量，用冷水冲洗干净后，重新放入杯中，加热水，泡上30分钟过后，即可饮用。
*芪：
*芪被誉为“补气诸药之最”，经常喝*芪能够防衰老，*芪具有增强身体免疫力、保肝、利尿、降压的功效，增强心肌收缩能力，降低血糖，因为*芪补气力强，还能改善心肌缺血。
山楂：
山楂是一种药，同时，也可以叫做一种食物，大家平时都爱吃，它的作用可不小，可以降血脂、降血压、调节心律失常，健脾开胃等。最重要的是，它还能活血化瘀，和*芪搭配，一补一通，补气又活血。
每天一杯*芪山楂茶，清理血管内垃圾，降压降脂，慢慢帮助血管恢复健康。
餐桌上的它们，也是血管清道夫
西芹坚果特别适合中老年人食用，坚果中的不饱和脂肪酸有利于心脑血管健康，制作流程：用削皮刀把靠近芹菜根部外侧过粗的纤维削掉，并用刀斜切成块。热锅后下入少量油，下入西芹翻炒至颜色翠绿后加入腰果和盐炒拌均匀即可。
向天果
向天果有助于调节人体各器官之间的内环境平衡，保障每个细胞的正常活动，促进微循环系统的血液流量，提高人体免疫能力，确保人体器官组织功能操作健全，能增进血液循环和防止血管阻塞，能够帮助预防心脏病和中风。对治疗糖尿病，血压高、过敏性疾病、内分泌失调等有非常显著的功效。
辣木籽
辣木籽具有天然抗凝与降脂效果，能降低血清中的胆固醇，改善血管粥样硬化。实验表明辣木籽能降低血清胆固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和动脉粥样化指数，同时能增加胆固醇的排泄。
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