随着生活节奏的加快是否令你的精神压力愈来愈大？精神压力会导致心肌缺血吗？本期科普带您了解以下“双心”疾病~
精神压力所致的心肌缺血是什么？精神压力导致的心肌缺血MSIMI（心理应激性心肌缺血），是指个体在日常工作生活中经历长期慢性压力或短期急性压力后，出现胸部不适症状，经过检查后发现了心肌缺血的证据。
如何诊断MSIMI呢？第1步
首先，对于疑似精神压力所致的心肌缺血者，进行心电图、心脏彩超检查。如果普通心电图或24小时动态心电图出现：T波异常、下壁异常Q波、ST-T改变等，心脏彩超提示舒张功能不全，轻度的室壁运动异常等，则可能出现心肌缺血的证据。
第2步
其次，经上述检查确定心肌缺血后，评估患者心理状态，筛查出高危人群：焦虑状态、抑郁状态、睡眠障碍、完美主义者等
第3步
最后，患者进入检查室，给其一个模拟的精神压力，通过精细的影像学检查评估是否出现心肌缺血。
危害如果是已明确诊断的患者，会有什么风险呢？研究证实：在已经确诊冠心病的患者中，该病的发病率为20%~70%。女性发病率是男性的2倍。多项临床研究结果表明，合并心理应激性心肌缺血的冠心病患者未来3年不良心血管事件的发生率是不合并者的2~3倍。
哪些人群需要进行检查？反复胸闷、胸痛、气促等不适，但冠状动脉造影无狭窄，或狭窄＜50%或存在心肌桥的人植入支架后仍有胸部不适者胸部有不适感，同时从事高压力工作岗位、需要经常熬夜者也需要进行筛查确诊后如何治疗？压力管理医生对患者进行压力访谈，发现其工作和生活中的压力源及其认知状态，进行必要的疏导，修正其认知中的缺陷
运动治疗和生活方式干预先进行心肺运动检查，评估其运动耐力，然后在监护下进行运动干预，并形成运动习惯
药物治疗目前相关的治疗药物仍较少，5-羟色胺再摄取抑制剂可能有效。还有一些疏肝解郁、活血通络的中成药亦可能有效
营养干预营养干预对心肌出血康复也很重要
适量增加膳食纤维
膳食纤维可以阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，所以能有效降低血胆固醇，是防治心肌缺血不可少的食物类别。膳食纤维含量最高的食物是米、麦等五谷的杂质，也就是米糠和麦糠果。高膳食纤维食物有大麦、无花果、茄子、豆类、梨和绿叶菜等。
保证微量元素供给
碘能降低胆固醇在血管壁上的沉着，减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，所以常吃紫菜、海带等富含碘的海产品，可降低冠心病发病率。另外，膳食中钙、钾、镁、钠等也和心肌缺血发病有关，应适量补充相关食物。
以上就是今天的科普内容，您是否对MSIMI有一定的了解呢？医院正在进行一项MSIMI研究——“女性胸痛患者在急性心理应激下心肌灌注和血流变化”，目前正在招募健康受试者，有意者请详看以下招募信息。
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