“陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。是故味過於酸，肝氣以津，脾氣乃絕；味過於鹹，大骨氣勞，短肌，心氣抑；味過於甘，心氣喘滿，色黑，腎氣不衡；味過於苦，脾氣不濡，胃氣乃厚；味過於辛，筋脈沮馳，精神乃央。是故謹和五味，骨正筋柔，氣血以流，腠理以密，如是則骨氣以精。謹道如法，長有天命。”——《黃帝內經?生氣通天論》
（接前文）“阴之五宫，伤在五味”。“宫”就是宫殿、房屋，身体的五脏其实就是“宫殿“，就是藏精的地方。“心、肝、脾、肺、肾”藏“金、木、水、火、土”五种精气。所以，“阴之五宫，伤在五味”，藏精的五脏，饮食五味太过就会受伤。联系一下临床，现在临床有好多人有非常多的病，都是内脏的病，比如说心脏病。心脏病是吃什么吃太多？吃咸！吃咸吃太多了以后，因为食盐的主要成份是氯化钠，血液中的钠离子就会增高，这样就会增加血管的负担。第一是导致血压增高，第二是心肌会因为血压增高而负担增大，容易受损。第一是高血压会增高。第二是心肌会受损，因为血压一高了之后，心脏就被迫工作强度增大，所以，伤了心肌。（请
-
方式二：添加
或扫描下方