三七粉是中草药中用途十分广泛的药种，是云南白药的主要成份，主产地在我们中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦。除了中医外伤疗效明显，在治疗心血管病、降血脂等方面也有疗效，另外，也有不少人食用它来养生。今天我们来看看三七粉有哪些功效，又有哪些需要注意的禁忌。
三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用是可以软化血管，促进血液健康，可以有效预防各种心脑血管病。对于我们女性朋友来说，三七粉还有活血养颜的功能，而且在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品也非常的多。三七总皂苷能抑制血小板聚集，它的主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能，因此三七粉有活血作用，同时也有止血作用，它是通过多方面使用实现的，三七根的温浸夜可以缩短血液凝固时间，并有止血作用，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。
三七粉对心肌有保护作用，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，能够逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。三七粉能够除血脂，防止动肪粥样硬化，三七总皂苷可以明显抵制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动肪粥样硬化的发生、发展助记词动脉内膜斑块的形成有一定的防治作用，三七粉也有降血压的作用。
了解了三七粉的功效与作用，我们再来看看三七粉需要注意的问题。1、我们食用不能过量，日常保健的话，每天3-5克三七粉，用温水分2次服用。2、第一次服用三七分会常出现口渴。四肢无力的症状，症状比较轻微，这是因为三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快会消失。3.女性在月经期间不适合服用三七粉，因为三七粉活血化瘀的功能，月经期间服用，容易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，可以用三七粉活血化瘀来调整。4、孕妇怀孕其间不要服用三七粉，以免对胎儿产生影响。5、在服用三七粉的当天，不要食用蚕豆、鱼类及酸冷食物。另外三七粉也不是什么人都能吃，对于三七过敏的人是不适合服用的，还就是有10以下儿童也不适合服用，因为三七粉有提高免疫力的作用，10以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。