由于生活水平不断提高，高血压易，也是一种比较常见的疾病，尤其是人们的生活质量也越来越好。加上生活作息不规律，导致血压逐渐升高。高血压疾病并不是完全不可以治愈的。如果感觉心仪的血压比较高，那么你就要注意了，千万不要做一下这几件事，否则会引发更多的疾病。
高血压不能做什么事情？
1、高血压不能吸烟。
对于烟民来说，饭后一根烟，快乐似神仙。但是对于高血压人来说，却不能吸烟。因为吸一支烟后心率每分钟增加5到20次每分钟。搜索压增加10到25mmhg，因为香烟中含有尼古丁，而尼古丁会使兴奋，中枢神经和交感神经，使心率加快。同时也促使肾上腺释放大量的，儿茶酚胺。是小动脉收缩导致血压升高。
2、高血压不能洗冷水澡。
夏天到了，天气也随之越来越热，有很多人会因为天热，而去洗冷水澡。但是高血压病人却，不易用冷水洗澡。水温过高或者是过低，都会引起皮肤血管的收缩，从而使血压升高。在洗澡的过程中，动作不易过太猛，高血压患者的血管都有不同程度的硬化，如果动作过得快太猛。容易发生脑血管意外，或心肌缺血。这一点，高血压患者尤其要注意。
3、高血压不能生病时运动。
生病或者不舒服时，应该停止运动。饥饿的时候和饭后一小时都是无意做运动的。在运动过程中，不可立即停止，应该循序渐进。如果在运动过程中，有任何不适，应立即停止。高血压患者最好保持运动的习惯，可以促使血液循环，降低胆固醇。建议做有氧运动。
4、高血压不宜坐飞机。
长时间的乘坐飞机，人体的生理规律也会受到干扰，因而，会出现易疲劳，易激动，睡眠困难，关节疼痛等症状。飞机长时间会在高空中飞行，大气压很低。阳气也会随之降低。从而造成人体组织和器官，的，氧含量降低。而飞机c起飞和降落的一瞬间，对人体的很大的影响。尤其是对高血压和心血管疾病患者来说，极其容易出现突发事件。