前些天关于年轻人猝死的消息，接连传来。
先是曾出演《巴啦啦小魔仙》的孙侨潞因心梗猝死，年仅25岁！后有拼夕夕23岁女员工凌晨下班途中猝死，令人心痛不已。
很多人觉得不可思议，不敢相信“心梗”这种一度以为只有老年人才会患上的疾病，会突然缠上年轻人，甚至夺走了她们年轻的生命。
是的，很多人觉得，年轻人身强力壮，而急性心梗是个中老年疾病，只有上了年纪才需要担心（尤其是年轻女性，有雌激素的保护，更是不易患病）。
可事实上，有关年轻人因心梗猝死的报道已屡见不鲜，大家曾一致认为的“老年病”正逐渐向年轻群体扩散。
年轻人因心梗猝死的报道▲
对于急性心梗，年轻人一定要充足的认知，且时刻保持警惕！
什么是急性心肌梗死？
急性心梗，是急性心肌梗死的简称，又称急性心肌梗塞，致病原因是血管里的斑块破裂或脱落，形成的“血栓”彻底把血管堵死了，导致心肌缺血并发生坏死，是猝死的最常见疾病。
其实相比老年人，年轻人突发心梗更加凶险。
因为老年人血管的狭窄状态是逐渐形成的，他们的心肌已初步适应了缺血，而年轻人的心梗则是斑块突然破裂造成的堵塞，一旦发病，血管完全闭塞，血流中断，心肌梗死面积会更大，极易发生猝死。
除此之外，年轻人突发心梗有越来越频繁的趋势。
为什么心梗会缠上年轻人？
很大一部分年轻人本身有血脂、血压或血糖的异常或合并有肥胖，他们具备了得冠心病的高危因素，但是没有及时的干预或治疗这些疾病。
而且，年轻人一大堆不良的生活习惯让他们的心脏越来越“疲惫”。
不过不能否认的是，我们必须要重视改正不良的生活习惯。
因为长期熬夜、抽烟酗酒、暴饮暴食还有过劳过累，这些的确是可能导致心梗的重要原因。
除此之外，大多数年轻人自认为身体好，不是很相信自己会跟高血压、心脏病等心脑血管扯上关系。
尤其是心梗这样急症，即使有胸痛、胸闷症状也不注意，这种麻痹大意的思想往往让他们忽视心梗的的症状，错过最佳的救命时间。
此外，以下因素也是不可忽略的导火线↓
身体锻炼大大减少。现今生活方式大变，因为便利的出行方式，年轻人缺乏身体锻炼，又长期沉迷于电子产品，导致身体素质越来越弱，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等疾病也就找上了年轻人。
吸烟过多。近年来，青年群体中的吸烟群体越来越多。烟中的尼古丁会引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，加重心肌缺血，引起冠脉痉挛，导致急性心肌梗塞的发生。
暴饮暴食。现今越来越多的年轻人喜欢吃高脂肪、高蛋白这些难以消化的食物，其结果便是肥胖。这可能会导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗塞。
过度劳累。中青年心肌梗塞的发病人群主要是脑力劳动者。有的人工作起来几天都不休息，这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗塞。
压力过大。生活节奏过快，工作和生活的压力集中到一起。压力过大导致内分泌失调，从而诱发心肌梗塞。
注意！心梗缠上你的症状
心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛，有濒死、压迫感，可持续5~15分钟或以上，还有人伴有出汗、恶心等。
但有时心梗也会出现不典型症状：
比如说嗓子痛，往往伴有紧缩性的感觉；上腹痛，就是我们常说的胃痛；牙疼，往往是下颌部的牙疼；胳膊疼、手指疼等，心脏原因引起的肢体疼痛往往是越动越痛，一休息就会有所好转。
如果出现这些征兆，就要特别小心了。
千万不要以为年轻体壮就无所顾虑，出现相关症状还在硬撑。
医院进行相关的检查和救治，否则一旦耽误了病情，往往就会危及生命！
所以一旦突发心梗后，一定要马上拨打急救电话。
最后，想对大家说：年轻已不再是资本，身体才是根本，希望年轻人能明白生命脆弱和健康的可贵。
心梗、脑梗的发病率越来越高，
然而及早救治率却极低，
心梗、脑梗的救治是“一场与时间的赛跑”。
可见，防患于未然多么重要。
在面对心梗等疾病时，
头颅核磁、颈动脉彩超、血压血脂血糖、
经颅多普勒TCD、心脏彩超、心电图等
一定要定期体检，
