什么是冠心病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。
出现以下情况代表你已经患上冠心病了！
1、劳累性胸闷、胸痛。在劳累或者精神紧张时，在胸骨后区或心前区常出现闷痛，或紧缩样疼痛，并且向左肩、左上臂放射，一般持续3至5分钟，但是休息后慢慢缓解；
2、运动时会出现相关的头痛、腿痛、牙痛；
3、在饱餐、寒冷或者看惊险片时，会出现胸痛、心悸；
4、体力活动时出现胸闷、气短、心悸等不适症状，但是停下来休息时症状得到缓解；
5、在用力排便或者性生活时，常会感到心慌、胸闷甚至胸痛；
6、周围环境吵闹，有噪声，比如听到锣鼓爆竹声，也会感到心慌、胸闷；
7、经常出现不明原因的心跳过速或过缓，摸脉常发生脉搏不齐；
8、晚上睡觉时必须高枕卧位，否则会感到胸闷憋气，甚至半夜惊醒，熟睡或者白天平卧时，突然发生胸痛、心悸和呼吸困难，必须坐起或者站立才能缓解；
冠心病怎么预防？
1.冠心病的发病与饮食结构有一定的关系，在进行自我保健的时候，要注意调整饮食结构，适当的加入一些粗粮，可以提供足够的营养，还能够有益于肠胃消化。适当的吃一些肉，还可以增加一些禽类、水产类以及乳类。多吃一些豆类，患者需要调整豆类的种类以及质量，避免摄入的太多。多吃一些蔬菜，特别是纤维素含量丰富的蔬菜，帮助消化。在晚上的时候，尽量不要吃的太多，不要暴饮暴食。
2.冠心病患者要注意进行体育锻炼，适当的体育锻炼能够帮助增加心博出量，还能够使冠状动脉扩张，从而增加心肌的供血，促进血液循环，还能够降低甘油三脂，这样就能预防冠心病的发生。
3.冠心病患者还要戒掉一些不好的生活习惯，比如抽烟、酗酒等。烟酒对身体的危害很大，很容易诱发疾病。患者要保持平和的情绪，不要过于激动、紧张、焦虑，可以通过其他的一些方法来缓解不良的情绪。如果出现不适症状，要及时的进行自救，避免病情发展的到不能控制的程度。
冠心病的治疗
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